精英私人體適能教練證書

精英私人體適能教練證書(Specialist Personal Fitness Trainer Certification)

課程簡介
此證書課程特為經驗豐富及對運動與體適能有深厚認識的私人教練和專業人士而設。目的在於通過96小時面授和60小時自修的緊密課程,讓學生掌握最新的私人訓練理論、技巧、提升運動表現之訓練、特殊人士、運動醫學以及演講技巧,從而培養出頂級私人教練,並使其達到可為俱樂部進行內部培訓的水準。

課程內容
功能解剖學應用
運動營養
研究報告審閱及演說實踐技巧
應用生物力學及人體動作分析
應用運動生理學
體適能評估及測試步驟更新
競技運動之私人訓練技巧
多元化私人訓練技巧
骨骼肌肉損傷客戶之訓練技巧
孕婦、產婦體適能訓練
健美運動
溝通、銷售及市場策略
健身器械使用及高級訓練技巧
個案演說

課程結構
本課程設計為三個階段:第一、第三階段為面授(96小時),包括理論課、實踐課、討論、個案研究、演講和指導;第二階段為自修及作業(60小時),學員需在約兩個月的時間中準備專題演講、撰寫專業文章,同時每周都要提交作業。考試包括體能測試及理論和實踐考試,學員在理論及實踐考試中必須通過80分。

入學資格
必須持有高級私人體適能教練證書(Advanced Personal Fitness Trainer Certification);
從事私人教練或在體適能行業工作或從事相關工作兩年及以上;
體育系或相關學科畢業大學生或同等學歷。